Kay skriver:
oki... ris pasta og kartofler har bare rigtig meget stivlese og kulhydrater i... og det er altså ikke optimalt at spise for meget af med mindre man er top atlet og har brug for det...
vil hellere råde jer til grøntsager da der er flere kostfibre i og det er sundere for kroppen... 
samtidig er der nogle studer der viser at for meget indtag af netop ris, pasta, kartofler, brød, sukker og andet med meget stivelse kan nedsætte chancerne for graviditet...
men når det er sagt, så vælg de groveste alternativer når i skal ha pasta og ris...
yeees, det vil jeg skrive mig bag øret 
.
Tak
Anmeld
