Forsvind kvalme, please...

TWT skriver:

Du skal helst undgå alle de kulhydrater, og så spise en masse protein Men selvfølgelig, hvis det kun er kulhydrater du kan få ned, så er det jo bedre end ingenting. 

 

Protein holder dig mæt længere tid 

Med protein mener du så kød og grøntsager??? For det er bare ikke særlig nemt at få ned - jo, gulerodssalat med rosiner...

Anonym skriver:

Med protein mener du så kød og grøntsager??? For det er bare ikke særlig nemt at få ned - jo, gulerodssalat med rosiner...

 kød, mælk, æg, fisk, kornprodukter og grøntsager. Kikærter, ærter, bønner og linser er der godt med protein i

ja det er virkelig ikke til at holde ud at ha det skidt hele tiden det tager virkelig på kræfterne puha jeg renger med at jeg sender min kvalme med heksen i morgen aften

Missq4 skriver:

ja det er virkelig ikke til at holde ud at ha det skidt hele tiden det tager virkelig på kræfterne puha jeg renger med at jeg sender min kvalme med heksen i morgen aften