Jeg er bange for at det enten er stress eller angst

ESV skriver:

Av sådan må du bare slet ikke se på det! Hvis du skal på kardiologisk og ligge med overvågning er det jo fordi de vil udrede om der er noget. I bedste fald bliver du sendt hjem med besked om dit hjerte intet fejler og det vil da kun være positivt. Der vil aldrig være nogen der har mere brug for den plads! Håber det viser sig at være ingen ting, je læser til sygeplejerske og har været i praktik på en kardiologisk afd. Så kender en del til lige netop dette.
Jeg er selv enormt angst for eksaminer og i gymnasiet fik jeg piller mod hjerte banken når jeg skulle op så kender det alt for godt. Krydser fingre for læren går uden om dig imorgen!!

Amandas-mor skriver:

Når jeg læser din historie, så er der et par ting, som det er mig meget magtpålæggende at fortælle dig, for jeg genkender det du skriver. Jeg har prøvet præsis det samme.

Hvis det stress du har er relateret til eksamen, så er vil det jo nok gå over igen når eksamen er forbi MEN der er nogle vigtige forholdsregler du kan tage for at forebygge at du får udløst rigtig slem stress som kan vare ved i længere tid:

-Pas virkelig meget på med koffein. Hvis man i forvejen er i en stress fase kan for meget koffein nemmere udløse en koffein forgiftning og det kan udløse alvorlig stress og angst. Derfor vil det være bedst max at drikke 2 kopper dagligt af noget som indeholder koffein (te, kaffe, cola osv).

- Vær meget opmærksom på at det ikke fortsætter når eksamenen er overstået.

-Man kan prøve at spise et kosttilskud af Magnesium (ikke Magnesia). Det skal spises sammen med kalk eller købes som en blandet pille hvor begge dele er i. Ellers virker det nemlig ikke. Grunden til dette er at hvis kroppen er i underskud med Magnesium kan den reagere med stress symptomer og hjertebanken. Derfor kan man for en sikkerheds skyld prøve at spise det. Det skader i alt fald ikke noget, da det er et naturligt mineral. Det har faktisk hjulpet en del  

Ja, det er et noget bombastisk indlæg jeg skriver her, men det er bare fordi jeg selv har prøvet det der med stress   

EDIT: jeg ser nu at du skal undersøges for ureglmæssig hjerterytme. I så fald bør du virkelig overveje det jeg skriver om magnesium, for hvis det er det der er galt så vil det virke som en mirakel kur på din hjertebanken i løbet af max 14 dage (men skal spises i mange måneder for at få fuld effekt og skal så spises resten af dit liv hvis det virker da du ellers vil gå i underskud igen)

jeg vil forsøge at forhøre mig om det der magnesium.. lige nu tør jeg ikke bare gå igang med at spise diverse ting og sager uden at lægen er med indover..

Jeg vil dog tænke over det med koffein, for jeg drikker egentlig ret meget der er koffeinholdig..

Det der med magnesium er ikke ret anerkendt af lægerne og ikke altid til at måle i blodprøver om man mangler, da der kan gemme sig en mangel selv om tallene ser fine ud, så det er ikke sikkert at lægen vil sige at det måske kan hjælpe. Dog er jeg helt sikker på at lægen vil bekræfte dig i at det på ingen måde kan være skadeligt. Det er nemlig et helt normalt mineral som også er i vitaminpiller o.lign. som man så bare køber som kosttilskud i håndkøb

Det med koffeinen er vigtigt, fordi hvis man er under stress kan indtagelsen af koffein (selv i ikke voldsomme mængder) faktisk medføre enten koffein forgiftning som så udløser reelt stress anfald eller bare skubbe til stress der allerede eksisterer og det kan blive noget værre juks