DuKan opskrift til dem der ELSKER chokolade...

Fandt lige denne opskrift jeg bare må prøve...

Tillader mig at inkludere hendes egne kommentarer til opskriften...

Hej alle Lige en opskrift på de lækreste Dukan Chokolade trøfler… De har været MIN soleklare redning, når jeg har haft lyst til at plyndre den nærmeste chokolade-fabrik!

Ingredienser/p>

5 tsk fedtfattig kakaopulver (bla. Urtekram) 1 spsk fedtfattig græsk yoghurt 6 spsk skummetmælks pulver 2 æggeblommer 4 tsk hermesetas sød-pulver 1 spsk havreklid

Fremgangsmåde/p>

1: Det heleblandes godt i en skål! 2: Brug en teskefuld, rul en lille kugle mellem hænderne (meget klistret!) 3: Rul kuglen i en lille skål med fedtfattig kakaopulver 4: I køleskab min. 30 minutter 5: SPIS

Idag puttede jeg en lille smule kanel i pulveret de skulle trilles i… Man kan evt bruge lakridspulver eller chili, hvis man er til de mere anderledes smage

Vær opmærksom på at opskriften indeholder kakaopulver, som er et tolereret produkt

Uuuuhhhmmm, det lyder lækkert, det skal da afprøves

Årh det lyder lækkert. Skal helt sikkert prøves.. Det er altid det der chokolade der ødelægger det for mig

nettemor skriver:

Årh det lyder lækkert. Skal helt sikkert prøves.. Det er altid det der chokolade der ødelægger det for mig

Men husk kun at spise dem i de dage hvor du må spise grøntsager..

Mums!

ønskebarn74 skriver:

Men husk kun at spise dem i de dage hvor du må spise grøntsager..

quindelist skriver:

Jep de er bare gode -dem har vi også lavet.

Og så laver vi chokoladebudding af kakao, maizena og sødemiddel UHMMM

har du set man må få rabarberkompot lavet af 100gr. med sødestof på proteindagene nu??

og alt det man vil på grøntsagsdagene..??

ønskebarn74 skriver:

har du set man må få rabarberkompot lavet af 100gr. med sødestof på proteindagene nu??

og alt det man vil på grøntsagsdagene..??

quindelist skriver:

Ja jeg så det godt -slog nærmest vejrmøller af begejstring skal bare have fundet et sted hvor vi kan købe rabarber ellers må vi en tur til Fynsland og plyndre svigermors køkkenhave.

Du kan få det i Dagrofa og Metro..

Og jeg troede at pp dage og angrebsfasen havde samme regler..

Så jeg har syndet med 100gr rabarber idag.. ØV..