Meget af det har sikkert været nævnt

Men her får han:
kyllinge/fiske eller alm. frikadeller
kyllingespyd
div. frugt og grønt (lige nu er han tosset med citroner, så han får også en citronskive med, tossede dreng

), oftest gulerod, agurk, peberfrugt, tomater, hvidkål, brocoli, blomkål, pære, æble, banan, appelsin (eller andre citrusfrugter).
Rugbrødsmuffins
rødbedemuffins
fuldkornspandekager
æblesnegle (groft brød med revet æble i, rullet i snegle)
æg
osttestang (f.eks. emmentaler skåret i stænger, kan dog også være ostehaps)
rosinpakke
figenstang, alternativt hjemmelavede figenkugler
tørret frugt og nødder
havregrynskiks
grove kiks med 'pynt' (solsikkekerner, græskarkerner, hørfrø, sesam ol.)
hjemmebagte knækbrød
hjemmelavede kyllingenuggets (med majsmel/gryn)
HJemmelavede fiskestænger (igen med majsmel/gryn)
en gang i mellem en cultura naturel med musli
Det er vidst ca. det vi har kørt med indtil videre, udover de gængse rugbrødsmadder