Det kommer nu an på, hvilken ørelæge du spørger......
Og der er ingn tvivl om at mælk (kassein-proteinet i mælk)er slimdannende. Faktisk har man været nødt til fjerne det meste kassein i youghurt til kræftpatienter på et dansk sygehus, fordi de ikke ville have det pga. for meget slim.
Om det er skrækkeligt at være komælks-intolerent eller ej må være en smags sag. I min familie er vi sluppet af med snot, bumser, udflåd, slim i halsen og ondt i maven ved at udelukke komælk.
Og vi savner det ikke synderligt. Og hvis vi har lyst, spiser vi det jo bare og så må vi tage konsekvenserne bagefter

.
Det er klogt at tage sin læge med på råd, men husk gerne at spørge flere forskelligt eksperter f.eks. en ernæringsterapuet eller læs udenlandske anbefalinger.
Og mærk så efter på egen krop, hvad der virker på jer.
Husk det tager 2-3 uger helt uden komælksprodukter (også vallepulver i leverpostejen osv) inden du ved, om det betyder noget for dig.
Og hvis du prøver at indføre det igen, se husk at reaktionerne kan komme 2-5 dage efter: snot, eksem, ondt i maven, ændret adfærd mm.
Og selvfølgelig tage et kvalitets tilskud af kalk/magnesium/D3, hvis man ikke er sikker på at kosten dækker det ind.
De bedste hilsner
Anette
Anmeld