Anonym skriver:
den røg meget hurtig ned...
Det er ganske alm. mad bare på en anden måde.. princippet går ud på at skære hurtige kulhydrater væk. Men der er ikke så mange opskrifter i boegn, da den også forklarer en del om problematikken og hvordan man skal sammensætte sin kost. Men kan kun anbefale den.
Er du mere ude efter en kogebog, vil jeg varmt anbefale Hold maven flad og spis maven flad. Det er af samme forfatter og samme principper
Anmeld