En tabertråd som forpligter, del 2!

come2 skriver:

Jeg har lige luret kort.

og skal jeg give dig et godt råd så hold igen med kartofler og brød.

Istedet spis en fedtfattig youghurt uden for meget frugt (grundet frugtsukker) og isteder for kartofler en masse grøntsager.

Frøken J. skriver:

Som nogen måske husker, oprettede jeg en tråd om vægttab. Jeg ville opdatere jævnligt, etc. etc. - Måtte dog hurtigt indse, at det IKKE gik henover julen! Det er min rygrad ikke stærk nok til

Nu er det d. 1 januar, og der er "no time like the present", så i dag er både min kæreste og jeg gået i gang med projekt vægttab! 17 kilo skal der af! Og det er noget nemmere, når kæresten også er med på det og er topmotiveret Så kan vi holde hinanden i nakken!

I morgen skal vi handle ind til det store vægttab

Men hvis i vil følge med i hvad jeg spiser, holde mig i nakken og evt. få inspiration kan i følge med på nedenstående link! Jeg kan jo så ikke gå i noget videre kcal underskud grundet amning, men regner med at tabe mig alligevel, også med motion


http://www.madlog.dk/private/CQ5NU5F02KAY

syns det er flot, at du er gået i gang i dag 

syns det er en god ide, du spiser som du også har tænkt dig frem over, så er det nemmere og holde. at man ikke skal undvære alt hvad der er usundt.

du skal nok nå og få tabt en masse 

Er 1700 kcal nok når du ammer? 

Kan jeg mon følge dig? Altså "blive venner" eller sådan noget, jeg har også en madlog konto, som du så måske også kunne se? Jeg kan ikke finde en menu der gør det muligt...