Av for en hulahoptur

Malini skriver:

what? hvad er det? 

En "moderniseret" udgave af en hulahopring som er tungere end en almindelig

Stumpen skriver:

Jeg har hørt at man kun må svinge 2 min i starten og så øge tiden stille og roligt...

Hmm det kunne være at det var det jeg skulle ha' gjort

merichs skriver:

Har længe haft min powerhoop til at ligge, så igår aftes tænkte jeg "nu skal den bruges". Hula hoppede små 10 min og igen her til formiddag

Men for satan hvor gør det ondt  

Nogen der har lidt tips og tricks til at det gør mindre ondt eller går det over når man bliver "hærdet"

Vh Marlene (som drømmer om at hula hoppe sig til en flad mave)

Jeg træner med min ca hver dag 2 gange om dagen 5 min hver vej.

I starten var jeg også vildt øm, men ikke mere så tror bare det lige er i starten

bullerbassen skriver:

Jeg træner med min ca hver dag 2 gange om dagen 5 min hver vej.

I starten var jeg også vildt øm, men ikke mere så tror bare det lige er i starten

Hvor lang tid har du trænet med den?

merichs skriver:

Hvor lang tid har du trænet med den?

Det er 3 uge - dog er jeg ikke lige flittig hver dag.

Syntes kun det gjorde ondt det først 3-4 gange

bullerbassen skriver:

Det er 3 uge - dog er jeg ikke lige flittig hver dag.

Syntes kun det gjorde ondt det først 3-4 gange

Så er der håb forude

hahahaha jeg har været violet i hele tajlen.. Det er gået over og efter en uges tid så er du hærdet

merichs skriver:

Så er der håb forude

ja helt bestemt - måske skal du bare starte hver anden dag.

Indtil du er kommet godt i gang og ikke LANG tid af gangen

Stumpen skriver:

Jeg har hørt at man kun må svinge 2 min i starten og så øge tiden stille og roligt...

det er nemlig helt korrekt

henh01 skriver:

hahahaha jeg har været violet i hele tajlen.. Det er gået over og efter en uges tid så er du hærdet

Glæder mig til jeg er hærdet