Anonym skriver:
Jeg er faktisk på Vægtvogterne lige nu da jeg har prøvet det andet og det ikke hjælper og nu spiser jeg efter point, og spiser faktisk meget mindre end det jeg må for ingen appetit..
Spiser i løbet af dagen bare et stykke brød uden noget til morgenmad da jeg ingen appetit har om morgen..
Spiser gulerods salat med flutes, til frokost og spiser meget lidt til aften
Motion om dagen køre tur med min søn i Barnevogn ca 1½ time om dagen går frem og tilbage til vuggestue, rider hverdag løber op og ned af træpper hele dagen herhjemme, og går somregel i træningscenter..
Jeg er enig med de andre. Lige praecis en af reglerne hos Weight Watchers er at man SKAL spise sine point, netop for at forbraendingen bliver sat igang. Su maa selvfoelgelig godt spare op, men saa skal du spise dem paa et andet tidspunkt.
Jeg har flere gange oplevet at én der er gaaet i staa med sit vaegtab hos WW, faktisk fik et par ekstra point at spise og derpaa tabte hun sig igen
Held og lykke
Anmeld
