Virkelig ondt i skambenet ...

MissTas skriver:

ååh nej.. lige det jeg frygtede nu hvor der stadig er 14 uger til termin må bare slappe af og lytte til min krop..

Ja at tage det med ro er en god ting. Men det der har hjulpet mig mest er at tænke på symetri. Altså ikke lave nogen skæve vrid med min krop. Og ikke løfte noget tungt overhoved....

God afslapning!

1012lmp skriver:

 

Altså jeg fik ikke tilbudt fys og kommer også lidt an på hvad du laver til hverdag af arbejde osv... men du må ikke gå for meget på trapper støvsuge og når du sætter dig skal du samle benene hvis du forstår hvad jeg mener.. og når du sætte dig ind i bilen osv må du ikke "sprede" benene så skal du samle benene inden du sætter dig...

Jamen går bare hjemme.. er blevet sygemeldt pga andre graviditetsgener.. så det er ikke fordi jeg laver noget fysisk hårdt lige pt .. men jeg vil ta dine råd til mig Tak..

MissTas skriver:

Hej Piger.. jeg har indenfor de sidste 4 dage fået meget ondt i mit skamben .. Stort set kun når jeg bevæger mig . Er der andre der har oplevet noget lign. ? og hvad har i gjort i det tilfælde?

Uhhh ja, det gør ondt!! Jeg havde det fra uge 25 tror jeg - og det fortsatte til fødslen. Heldigvis gik jeg på 4 ugers ferie inden min barsel begyndte. Jeg nævnte det både for min læge og jordemoder, men de gjorde ikke noget ved det