Jeg kan jo godt :)

Jeg er startet med et vægttab i søndags og har omlagt min mad fuldstændig

det har resulteret i et vægttab på - 4,1 kg på under en uge

Naannaa87 skriver:

Jeg er startet med et vægttab i søndags og har omlagt min mad fuldstændig

det har resulteret i et vægttab på - 4,1 kg på under en uge

WOW 

Naannaa87 skriver:

Jeg er startet med et vægttab i søndags og har omlagt min mad fuldstændig

det har resulteret i et vægttab på - 4,1 kg på under en uge

Super flot klaret! 

Jeg har også lagt min kost fulstændig om, og jeg tabte mig 3kg den første uge, nu har jeg smidt 5,5kg på 3 uger 

AalborgPigen skriver:

WOW 

er os lidt stolt

FrkLarsen skriver:

Super flot klaret! 

Jeg har også lagt min kost fulstændig om, og jeg tabte mig 3kg den første uge, nu har jeg smidt 5,5kg på 3 uger 

årh hvor flot håber jeg kan holde ved

Naannaa87 skriver:

Jeg er startet med et vægttab i søndags og har omlagt min mad fuldstændig

det har resulteret i et vægttab på - 4,1 kg på under en uge

Wauw! Flot.. 
Hvad har du omlagt din mad til?  

Naannaa87 skriver:

Jeg er startet med et vægttab i søndags og har omlagt min mad fuldstændig

det har resulteret i et vægttab på - 4,1 kg på under en uge

Hvad spiser du? Det lyder jo helt vildt. Meget flot. Ville virkelig gerne have et eksempel på det du har spist i løbet af ugen 

EmmaJosephine skriver:

Wauw! Flot.. 
Hvad har du omlagt din mad til?  

Jeg kan give dig et eksempel på en alm dag hvor jeg er på arbejde

om morgenen spiser jeg 200 g. råkost med 30 g. rosiner

kl 10 spiser jeg et stykke rugbrød med æg

kl 13 spiser jeg et stykke rugbrød med markrel

efter arbejde lidt frugt

til aftensmad grøntsager og kød

det virker på mig

Stefanie8 skriver:

Hvad spiser du? Det lyder jo helt vildt. Meget flot. Ville virkelig gerne have et eksempel på det du har spist i løbet af ugen 

Jeg kan give dig et eksempel på en alm dag hvor jeg er på arbejde

om morgenen spiser jeg 200 g. råkost med 30 g. rosiner

kl 10 spiser jeg et stykke rugbrød med æg

kl 13 spiser jeg et stykke rugbrød med markrel

efter arbejde lidt frugt

til aftensmad grøntsager og kød

det virker på mig

Naannaa87 skriver:

Jeg kan give dig et eksempel på en alm dag hvor jeg er på arbejde

om morgenen spiser jeg 200 g. råkost med 30 g. rosiner

kl 10 spiser jeg et stykke rugbrød med æg

kl 13 spiser jeg et stykke rugbrød med markrel

efter arbejde lidt frugt

til aftensmad grøntsager og kød

det virker på mig

Mange tak, det vil jeg altså lige prøve en uge for at se om det virker. Mangler nemlig stadig lige 13 kg