Undskyld piger, men har virkelig brug for et par råd.
Jeg har i 4 dage skulle af med afføring, men jeg kan ikke. Det er virkelig en ubehaglig følelse i maven.
Jeg er ikke så meget for medicin, så afførrings midler skal være absolut det sidste jeg prøver, hvis andet ikke virker.
Jeg har søgt lidt på nettet, men kan ikke rigtig finde noget at gøre, andet end at spise fibre, drikke vand og motionere. Jeg spiser godt med fibre, drikker godt med vand, og løber en time om dagen.
Nogle der har, et eller to gode råd? Har virkelig brugfor det.
Skal lige siges, at jeg prøver at blive graivd. Så ved ikke om det kan evt. være fordi jeg er blevet gravid i denne omgang? har testdag på fredag.
Anmeld