Erik sept. '11, Magnus juli '18, Viktor Juli '20
mariekiks har hjulpet mig enormt meget at spise...
spiser en eller to hvis mavesyren er rigtig slem og så holder de det nede...
Altid god ting at huske er at undgå fed og krydret mad når man vil undgå mavesyreopstød... og kaffe desværre også... Fik manden af vide da han havde en periode med overproduktion og var tæt på mavesår af det...
Men ellers spis mindre portioner og flere gange, sørg for ikke at spise for tæt på hviletid...
Anmeld