Må hellere melde mig:)

Nå Piger..

Så blev det min tur til at skulle dette igennem..

Vægten står på alt for meget og kan ikke blive ved med at sidde o sofaen og krydse fingre for at jeg vågner næste dag og er tynd

Vægten siger nu - 72.4

Og jeg skal gerne ned og veje omkring 58-60 kg

Jeg har ikke sat mig et mål for hvornår, men et halvt år, så skulle jeg gerne være dernede

I er mere end velkomne til at opmuntre og komme med gode råd

Opdatere ca hver 4 dag..

Kram Sabrina/Honey

Honnie's Wife<3 skriver:

Nå Piger..

Så blev det min tur til at skulle dette igennem..

Vægten står på alt for meget og kan ikke blive ved med at sidde o sofaen og krydse fingre for at jeg vågner næste dag og er tynd

Vægten siger nu - 72.4

 

Og jeg skal gerne ned og veje omkring 58-60 kg

Jeg har ikke sat mig et mål for hvornår, men et halvt år, så skulle jeg gerne være dernede

 

I er mere end velkomne til at opmuntre og komme med gode råd

Opdatere ca hver 4 dag..

 

Kram Sabrina/Honey

 

jeg kan helt klart anbefale vægt vogterne!
Det er en sund måde og tabe sig på, og du siger ikke nej til mad, i forhold til når man tænker på en shakekur eller en suppe kur.

Jeg er ved vægt vogterne og taber mig ca. 1 kilo pr uge.
Jeg synes det er super lækkert.

Jeg bruger brugsens slanke bog 1 og 2 og det er super lækre opskrifter der er der i.
Der står også fremgangs måden på forskellige måde at smide kilo på. 

Hvor høj er du? for mig lyder 72 kg ikke af vildt meget, men jeg er også 175 høj og vejer 69 kg.

emsaroto skriver:

jeg kan helt klart anbefale vægt vogterne!
Det er en sund måde og tabe sig på, og du siger ikke nej til mad, i forhold til når man tænker på en shakekur eller en suppe kur.

Jeg er ved vægt vogterne og taber mig ca. 1 kilo pr uge.
Jeg synes det er super lækkert.

Jeg bruger brugsens slanke bog 1 og 2 og det er super lækre opskrifter der er der i.
Der står også fremgangs måden på forskellige måde at smide kilo på. 

Tak for rådet, vil bare ikke betale penge for at tabe mig.. Vil gøre det med almindelig mad, bare mere sundt og motion, har ikke råd til at melde mig ind alle mulige steder

MinNoah skriver:

Hvor høj er du? for mig lyder 72 kg ikke af vildt meget, men jeg er også 175 høj og vejer 69 kg.

Jeg er 171, men det sidder bare meget forkert!!

Da jeg mødte min kæreste for 5 år siden vejede jeg 56 kilo, lidt for lidt, men var super glad, havde massere af selvtillid og det mangler jeg virkelig den dag idag

Honnie's Wife<3 skriver:

Jeg er 171, men det sidder bare meget forkert!!

Da jeg mødte min kæreste for 5 år siden vejede jeg 56 kilo, lidt for lidt, men var super glad, havde massere af selvtillid og det mangler jeg virkelig den dag idag

OKay.. Mit sidder mest på maven - nærmere i siden, "bollehåndtagene"  Mega øv ville også gerne tabe mig bare 4-5 kg, men pyy det er svært.. Specielt når man holder ferie synes jeg

Keder mig (har 8 ugers ferie) og når jeg keder mig så spiser jeg......

Må man se et billede af dig?

MinNoah skriver:

OKay.. Mit sidder mest på maven - nærmere i siden, "bollehåndtagene"  Mega øv ville også gerne tabe mig bare 4-5 kg, men pyy det er svært.. Specielt når man holder ferie synes jeg

Keder mig (har 8 ugers ferie) og når jeg keder mig så spiser jeg......

Må man se et billede af dig?

Jeg sidder lige og snakker i tlf med en veninde fra det Jyske, så kan ikke svare lige nu

BUM BUM, jeg har "morgenhår" endnu, kan jeg smide billed på imorgen?

MinNoah skriver:

OKay.. Mit sidder mest på maven - nærmere i siden, "bollehåndtagene"  Mega øv ville også gerne tabe mig bare 4-5 kg, men pyy det er svært.. Specielt når man holder ferie synes jeg

Keder mig (har 8 ugers ferie) og når jeg keder mig så spiser jeg......

Må man se et billede af dig?

Så blev jeg færdig, hun havde en anden på linien

Hvor bor du henne af? For hvis vi bor tæt på hinanden, kan vi finde på noget sammen, gå nogle lange ture og råde hinanden

Billed bliver stadig først imorgen, orker ikke at skulle i bad og gøre mig "pæn" nu

Jeg troede du var lavere... ;-)

WW har jeg gode erfaringer med fra tidligere - jeg tabte i gennemsnit 1 kg om ugen (tabte 36 kg).

Nu bruger jeg madlog, og det funger :-)

Det giver mig et mere realistisk overblik over hvad jeg indtager og forbrænder - der er gået helt sport i det i sig selv :-)

Du kan prøve www.madital.dk. Den er gratis, men heller ikke så god som madlog - men så kan du prøve det af..