Opskrifter eller andet :)

Hej piger..

Kæresten og jeg har fået godt på side benene de sidste 2 år.. Og vil rigtigt gerne tabe os..

Nogen der ligger inde med forslag til madplan eller nogle gode hjemmesider, opskrifter osv?? 

Jeg har prøvet ALT muligt.. Og falder altid i igen.. Det er simpelthen så svært.. 

Jeg er så ked af at veje for meget, og mit BMI er sky højt.. 

Så piger hjælp mig/os..

Og ja jeg er selvfølgelig godt klar over sund mad og motion..

Men mangler en kickstart  

AalborgPigen skriver:

Hej piger..

Kæresten og jeg har fået godt på side benene de sidste 2 år.. Og vil rigtigt gerne tabe os..

Nogen der ligger inde med forslag til madplan eller nogle gode hjemmesider, opskrifter osv?? 

Jeg har prøvet ALT muligt.. Og falder altid i igen.. Det er simpelthen så svært.. 

Jeg er så ked af at veje for meget, og mit BMI er sky højt.. 

Så piger hjælp mig/os..

Og ja jeg er selvfølgelig godt klar over sund mad og motion..

Men mangler en kickstart  

Altså jeg har en madplan fra slankedoktor hængene, og også deres opskrifter... Vil godt scanne madplanen ind til dig så du kan få den, opskrifterne kan vi snakke om hen af vejen for der er rigtigt mange...

Troldepussen skriver:

Altså jeg har en madplan fra slankedoktor hængene, og også deres opskrifter... Vil godt scanne madplanen ind til dig så du kan få den, opskrifterne kan vi snakke om hen af vejen for der er rigtigt mange...

Det vil jeg da super super gerne  

AalborgPigen skriver:

Det vil jeg da super super gerne  

Okay, hvis du lige sender en mailadr på pb så sender jeg den med det samme.

Troldepussen skriver:

Altså jeg har en madplan fra slankedoktor hængene, og også deres opskrifter... Vil godt scanne madplanen ind til dig så du kan få den, opskrifterne kan vi snakke om hen af vejen for der er rigtigt mange...

Må jeg osse få den??

Okay, hvis du lige sender en mailadr på pb så sender jeg den med det samme.

Ja da. bare send pb med en mailadr.

AalborgPigen skriver:

Hej piger..

Kæresten og jeg har fået godt på side benene de sidste 2 år.. Og vil rigtigt gerne tabe os..

Nogen der ligger inde med forslag til madplan eller nogle gode hjemmesider, opskrifter osv?? 

Jeg har prøvet ALT muligt.. Og falder altid i igen.. Det er simpelthen så svært.. 

Jeg er så ked af at veje for meget, og mit BMI er sky højt.. 

Så piger hjælp mig/os..

Og ja jeg er selvfølgelig godt klar over sund mad og motion..

Men mangler en kickstart  

Jeg har det lige som dig.. falder altis i igen, og siger nu starter jeg på mandag men det blir aldrig til noget.

Jeg har gået ved vægt vogterne og tabte mig osse, men faldt så i igen..

Madlog.dk skulle være god?? har selv prøvet lave en profil..

Hvad angår opskrifter må i skrive hvad i har lyst til, for der er 2 ringbind (af de store) fyldt med opskrifter.

Mirjam123 skriver:

Jeg har det lige som dig.. falder altis i igen, og siger nu starter jeg på mandag men det blir aldrig til noget.

Jeg har gået ved vægt vogterne og tabte mig osse, men faldt så i igen..

Madlog.dk skulle være god?? har selv prøvet lave en profil..

 

Jeg er også medlem af Madlog.dk nu, men bruger stadig min madplan fra slankedoktor, for den er god.

Troldepussen skriver:

Jeg er også medlem af Madlog.dk nu, men bruger stadig min madplan fra slankedoktor, for den er god.

Har sendt dig min mail glæder mig til modtage

Hva motion dyrker du så??