Jer der bruger madlog.. Er 27 kg realistisk på 18 uger?

Frøken J. skriver:

Det er noget jeg har lært på madlog. Hehe Brugeren PMB linker ofte til diverse videnskabelige artikler osv. derinde, og det var derigennem de 7000 i underskud kom frem Det er bare matematik.. Men det er self. bare tal, og man kan godt tabe sig hurtigt uden et så stort underskud, fordi man også taber væske osv. Her er der tale om ren fedt

Men jeg ville, hvis jeg var dig, sørge for du har indtaget mindst 1000 om dagen. Så hvis du har spist 1000 og motioneret 400 en dag, ville jeg lige spise lidt ekstra, så du ikke kommer i underskud! Der er jo nogen der kører ultra lavkalorie diæt i en periode, og det er nok lidt en smagssag om man synes det er en god idé, men jeg ville ikke  

Du har ret.. det jo også vigtig at jeg ikke ender med at tage det på igen.. men tror du så ikke godt man kan på 27 uger.. det et kg om ugen.. hvorfor har du forrestren ændret dit brugernavn.. kan ski ikke finde ud af det så

Anonym skriver:

Du har ret.. det jo også vigtig at jeg ikke ender med at tage det på igen.. men tror du så ikke godt man kan på 27 uger.. det et kg om ugen.. hvorfor har du forrestren ændret dit brugernavn.. kan ski ikke finde ud af det så

Tror sagtens du kan tabe dig et kilo om ugen, hvis du holder dig på de ca. 1000-1100 Og måske taber du dig endda hurtigere end det. Jeg tabte mig fx et kilo om ugen i sin tid, selvom jeg spiste flere kalorier end der gik dertil

Haha Jamen det er fordi jeg blev citeret med brugernavn i Ekstra Bladet i en artikel om Peter Lundin. Noget de havde sakset fra en debat herinde. Og jeg gad ikke rundt i hele landets aviser i en artikel om sådan noget, så jeg måtte skifte  

Frøken J. skriver:

Tror sagtens du kan tabe dig et kilo om ugen, hvis du holder dig på de ca. 1000-1100 Og måske taber du dig endda hurtigere end det. Jeg tabte mig fx et kilo om ugen i sin tid, selvom jeg spiste flere kalorier end der gik dertil

Haha Jamen det er fordi jeg blev citeret med brugernavn i Ekstra Bladet i en artikel om Peter Lundin. Noget de havde sakset fra en debat herinde. Og jeg gad ikke rundt i hele landets aviser i en artikel om sådan noget, så jeg måtte skifte  

Nå ok  Hi hi.. kan jeg godt forstå så..  Men for mig er du secrets  Men tak for din hjælp.. men jeg kan måske spise 1000 kcal.. laver ca motion hver dag for 500 kcal.. også kunne jeg også spise halvdelen af dem.. så kan jeg spise 1250 kcal.. tror du så ikke et kg om ugen kan ryge? spiste du dine motions kcal da du tabte dig så meget som du har? og hvor mange kcal spiste du?

Anonym skriver:

Nå ok  Hi hi.. kan jeg godt forstå så..  Men for mig er du secrets  Men tak for din hjælp.. men jeg kan måske spise 1000 kcal.. laver ca motion hver dag for 500 kcal.. også kunne jeg også spise halvdelen af dem.. så kan jeg spise 1250 kcal.. tror du så ikke et kg om ugen kan ryge? spiste du dine motions kcal da du tabte dig så meget som du har? og hvor mange kcal spiste du?

Det er bare ok, jeg ville også hellere hedde det, der er flere der ikke ved hvem jeg er længere. Haha

Jamen det lyder passende. Især fordi at det er svært at estimere motionskalorier Jeg dyrkede faktisk ikke motion. Det bør man jo bestemt, men jeg arbejdede fuldtid 8-16 i Tiger den gang og havde et job, hvor jeg stod op, gik rundt og bar tunge kasser hele dagen pånær 30 mins. frokostpause. Det var min motion Jeg spiste omkring 1200-1400 kalorier, det var lidt forskelligt, alt efter om jeg følte de 1200 gav mig energi nok til arbejde  

Frøken J. skriver:

Det er bare ok, jeg ville også hellere hedde det, der er flere der ikke ved hvem jeg er længere. Haha

Jamen det lyder passende. Især fordi at det er svært at estimere motionskalorier Jeg dyrkede faktisk ikke motion. Det bør man jo bestemt, men jeg arbejdede fuldtid 8-16 i Tiger den gang og havde et job, hvor jeg stod op, gik rundt og bar tunge kasser hele dagen pånær 30 mins. frokostpause. Det var min motion Jeg spiste omkring 1200-1400 kalorier, det var lidt forskelligt, alt efter om jeg følte de 1200 gav mig energi nok til arbejde  

Årh ja det rigtig.. har selv stået i butik.. man bruger virkelig meget ved det..  Tusind tak for al din hjælp.. håber jeg kan komme med sådan en tråd som din om 27 uger  Du er super sej!!!

Anonym skriver:

Årh ja det rigtig.. har selv stået i butik.. man bruger virkelig meget ved det..  Tusind tak for al din hjælp.. håber jeg kan komme med sådan en tråd som din om 27 uger  Du er super sej!!!

Tusind tak! Og håber på at se en jubeltråd fra dig! Det skal du nok klare i stiv arm  

Frøken J. skriver:

Tusind tak! Og håber på at se en jubeltråd fra dig! Det skal du nok klare i stiv arm  

Håber du har ret..  Men hvis man bare kan holde sig indenfor sine kcal.. så går den jo faktisk ned.. hvi man så er skrub sulten må man spise en masse af det som ikke er såkalorie holdigt..

Anonym skriver:

Håber du har ret..  Men hvis man bare kan holde sig indenfor sine kcal.. så går den jo faktisk ned.. hvi man så er skrub sulten må man spise en masse af det som ikke er såkalorie holdigt..

Jeg har ALTID ret Og netop. Man skal finde alternativer!