cykelt en maraton.. også en spinning maraton...
4 timer med 4 små pauser af 5 min..
de 2 første timer havde vi 2 meget sindsyge og ergiske unge mænd til spinning instruktører, de gav den så meget gas at det fatter man ikke. Jeg tror aldrig jeg har set nogen svede så meget.
efter dem havde vi 2 timer med vores alm instruktør.
vi havde alle lavet lidt mad til en sammenskuds.. som vi spiste bagefter. Men vi var så færdige at vi næsten intet kunne spise og der var heller ik mange af os der snakkede ret meget..
baglempen af det hele kom så i nat, hvor jeg ikke kunne sove, for fuldstændig spændte og krampende lårmuskler og jeg frøs som en gal.
ringede til vagtlægen og spurgte om det var normalt.. men hvad havde jeg forventet at få at vide..
" ta noget panodil og prøv at fald til ro. " , kan de egentlig sige andet de læger..
nå men jeg tog en doppelt dosis smertestillende også gik jeg kold. Idag har jeg overraskende nok sagtens kunne gå og har det fint..
er sgu lidt stolt af mig selv.. hihi
Jannik kalder mig også hans lille cykelrytter.. griner.
Anmeld
