Sælges: træningsdvd: kom i form før og efter din fødsel

Træningsdvd

Titel: Kom i form før og efter din fødsel
"Forfatter": Lotte Rye Arndal
Stand: ALDRIG brugt - stadig PLASTIK om
Pris: husker ikke
Pris hos mig: 65.- (jeg betaler porto som brev)

Bagpå:
Lotte Rye Arndal er uddannet C.H.E.K. pratictioner og Cand.Merc i human resource management. Ejer af Arndal fitness. Personlig træner for erhvervsfolk og private.
Lotte Rye Arndal er desuden prisvindende forfatter indenfor emnet helse og velvære.

Disse 2 motionsprogrammer demostrerer på glimrende vis, hvilke øvelser man som gravid og nybagt mor kan udføre uden problemer. Programmerne tager højde for at gravides/nybagte mors ændrede keopsholdning, kræfter og udholdenhed. Resultatet er øget velværd og opstrammning af kroppen efter fødselsen. Instruktør Lotte Rye Arndal guider dig gennem øvelserne for alle kroppens muskler og lærer dig at bruge dit åndedræt, så du får mest muligt ud af disse 2 motionsprogrammer.
Det er vigtigt, at man som gravid eller nybagt mor ikke hensynker i fysisk passivitet, men sørger for at holde sig i form.
Gravide og nybagte mødre vil få stor glæde af at følge Lotte Rye Arndal's træningsprogrammer.

- Charlotte Wilken-Jensen
Overlæge specialist i kvindesygdomme og fødsler
Basketball spiller og marathonløber

Kom godt igang

Bagpå:
Lotte Rye Arndal er uddannet C.H.E.K. pratictioner og Cand.Merc i human resource management. Ejer af Arndal fitness. Personlig træner for erhvervsfolk og private.
Lotte Rye Arndal er desuden prisvindende forfatter indenfor emnet helse og velvære.

Disse 2 motionsprogrammer demostrerer på glimrende vis, hvilke øvelser man som gravid og nybagt mor kan udføre uden problemer. Programmerne tager højde for at gravides/nybagte mors ændrede keopsholdning, kræfter og udholdenhed. Resultatet er øget velværd og opstrammning af kroppen efter fødselsen. Instruktør Lotte Rye Arndal guider dig gennem øvelserne for alle kroppens muskler og lærer dig at bruge dit åndedræt, så du får mest muligt ud af disse 2 motionsprogrammer.
Det er vigtigt, at man som gravid eller nybagt mor ikke hensynker i fysisk passivitet, men sørger for at holde sig i form.
Gravide og nybagte mødre vil få stor glæde af at følge Lotte Rye Arndal's træningsprogrammer.

- Charlotte Wilken-Jensen
Overlæge specialist i kvindesygdomme og fødsler
Basketball spiller og marathonløber

Vivian87 skriver:

Jeg vil gerne købe den må man spørge hvorfor du ikke har brugt den??

Har simplehen glemt at jeg havde den (da jeg var gravid) - er aldrig rigtig kommet igang efter, så tænkte at andre kunne få gavn af den

Vivian87 skriver:

Jeg vil gerne købe den må man spørge hvorfor du ikke har brugt den??

Sender pb

Solgt