Jeg er nødt til at prale lidt...

Jeg har været i gang i 13 uger nu, og jeg har ændret min livsstil og kører efter min sunde fornuft, og det virker bare så godt for mig.

I morges var det tid til den ugentlige vejning, og vægten sagde minus 1,9 kg i denne uge, og dermed 14,6 kg i alt. Jeg er er så stolt at mig selv, og jeg kan mærke at jeg får mere og mere selvtillid.

Det var såmænd bare det jeg ville fortælle ;O)

Sally.

maggie3 skriver:

Jeg har været i gang i 13 uger nu, og jeg har ændret min livsstil og kører efter min sunde fornuft, og det virker bare så godt for mig.

I morges var det tid til den ugentlige vejning, og vægten sagde minus 1,9 kg i denne uge, og dermed 14,6 kg i alt. Jeg er er så stolt at mig selv, og jeg kan mærke at jeg får mere og mere selvtillid.

Det var såmænd bare det jeg ville fortælle ;O)

Sally.

FLOT FLOT FLOT  det kan du godt være stolt af...!

Wow, tillykke! Det er jo helt fantastiskt!
Det er meget at tabe over 1 kg um ugen i gennemsnit, og er super for motivationen, ikke?

Var/er du overvægtig? Føler du at det har været svært og udfordrende, eller hvordan har du haft det?  Jeg vil også så gerne... Men finder ikke rigtig motivationen til det! 

jannebjerre skriver:

SÅ SEJT!!!

Tak ;O)

Wow, tillykke! Det er jo helt fantastiskt!
Det er meget at tabe over 1 kg um ugen i gennemsnit, og er super for motivationen, ikke?

Var/er du overvægtig? Føler du at det har været svært og udfordrende, eller hvordan har du haft det?  Jeg vil også så gerne... Men finder ikke rigtig motivationen til det! 

Ja, jeg er stadig overvægtig, da jeg kun lige er kommet under de 100 kg. i forrige uge.

Jeg har beskrevet min metode meget nøjagtigt her: https://www.baby.dk/debat/100222pi2/foer-rund-nu-sund/jeg-er-ogsaa-10-kg-lettere----o.aspx

Jeg blev ganske motiveret, da jeg en dag stod op på vægten, og fandt ud af at jeg havde taget 15 kg. på, uden at vide hvorfra de kom, og uden jeg havde lagt mærke til det... det lyder måske sindssygt, men mit tøj strammede lidt, men ikke så jeg skulle have nyt, og når man nu er stor i forvejen, kan det være svært at se.

Først blev jeg mega ked af det, og dernæst tænkte jeg at det fandme skulle være løgn, og NU ville jeg selv bestemme i mit eget liv, og så ændrede jeg livsstil på en måde, så jeg vil kunne leve med det resten af mit liv. - Og det virker! Det er bare så fedt.

Så min motivation var at jeg fik et chok, og jeg var nødt til at gøre noget ved det, ellers ville jeg bare blive større og større...

Håber du kunne bruge det til noget.

Sally.

maggie3 skriver:

Ja, jeg er stadig overvægtig, da jeg kun lige er kommet under de 100 kg. i forrige uge.

Jeg har beskrevet min metode meget nøjagtigt her: https://www.baby.dk/debat/100222pi2/foer-rund-nu-sund/jeg-er-ogsaa-10-kg-lettere----o.aspx

Jeg blev ganske motiveret, da jeg en dag stod op på vægten, og fandt ud af at jeg havde taget 15 kg. på, uden at vide hvorfra de kom, og uden jeg havde lagt mærke til det... det lyder måske sindssygt, men mit tøj strammede lidt, men ikke så jeg skulle have nyt, og når man nu er stor i forvejen, kan det være svært at se.

Først blev jeg mega ked af det, og dernæst tænkte jeg at det fandme skulle være løgn, og NU ville jeg selv bestemme i mit eget liv, og så ændrede jeg livsstil på en måde, så jeg vil kunne leve med det resten af mit liv. - Og det virker! Det er bare så fedt.

Så min motivation var at jeg fik et chok, og jeg var nødt til at gøre noget ved det, ellers ville jeg bare blive større og større...

Håber du kunne bruge det til noget.

Sally.

Åh, det lyder fantastiskt at du trives med din nye livsstil! Det er jo det vigtigste  Held og lykke med det  Og kom gerne med flere opdateringer.. Det er så dejligt at læse positive opdateringer! 

Hej hvor er du bare sej hold op hvor er det bare flot

maggie3 skriver:

Jeg har været i gang i 13 uger nu, og jeg har ændret min livsstil og kører efter min sunde fornuft, og det virker bare så godt for mig.

I morges var det tid til den ugentlige vejning, og vægten sagde minus 1,9 kg i denne uge, og dermed 14,6 kg i alt. Jeg er er så stolt at mig selv, og jeg kan mærke at jeg får mere og mere selvtillid.

Det var såmænd bare det jeg ville fortælle ;O)

Sally.

hvor er det bare flot... forsæt det gode arbejde... GODT GÅET

Super super flot