Jeg forstår simpelthen ikke dem der stadig går på kure, tager piller eller på anden måde forsøger at tabe sig ved andet end sund kost og motion.
Det er jo ingen videnskab, det er ikke dyrt og det er ikke svært at få fat i det der skal til.
Spis sundt og rør dig, så kommer det af sig selv og samtidig vil vægten kunne holdes altid...
Nå, men det var bare en undren...har set en del tabe sig ved kure og tage endnu mere på bagefter...hvorfor ikke bare leve sundt og være god ved kroppen???
Nå, bare lidt undren herfra...
Knus Eva..
Nu kan jeg jo kun svarer for mig selv, men for mit vedkommende handler det simpelthen om dårlige vaner. Og selvom det er dårlige vaner, så har jeg bare så svært ved at bryde dem...ironisk nok holder jeg godt fast på dem, fordi de på en akavet måde giver mig tryghed.
Jeg har været på mange kure i mit liv, jeg har tabt mig mange gange, men alt har jeg taget på igen. Hos mig ligger det psykisk, jeg spiser med følelserne. Jeg har faktisk gået til psykolog pga det for en 6-7 år siden, netop fordi jeg ville finde årsagen. Desværre fandt jeg ikke en egentlig årsag, men jeg fandt nogle nye sider, som jeg kunne arbejde med - jeg tabte mig også bagefter, men tog på igen! Så ja, det løste egentlig ikke noget, men for mig var det vigtigt at kigge efter inden i mig selv.
Jeg ved nu i dag, at jeg altid er gået ind i det med den helt forkerte holdning. Jeg har kun tænkt på det som en kur, aldrig som noget varigt. - Og så er det jo klart kiloene kommer igen. I dag har jeg lært, at jeg aldrig bliver færdig, for det er jo rigtigt.
Jeg taber mig nu langsomt, selvom det er meget svært at ændre ens vaner gennem hele livet. Men hvor der er vilje, er der også altid en vej

Lone - som håber du har det godt, jeg har ikke været så aktiv den sidste uges tid pga. min datter har været syg!
Anmeld