tælle kalorier

Jeg skal smide 12kg... har lige sat nogle tal ind i et ststem og ja jeg er så lidt overvægtig.. Savner også min "gamle" krop.. Har født for 8 mdr siden og af de kg mangler jeg 5, men ja 12 er mit mål...

Nogen som har erfaring med at tælle kalorier, da suppekur osv ikke er mig

Jeg tabte mig 18 kg i løbet af 3 måneder efter jeg havde født. 

Trænede 5 gange om ugen, med eller uden baby

Siger det bare, træning går hurtigst 

Jeg har indtil videre smidt 18 kg siden jeg fødte (11-01-11) og har nærmest ikke gjort noget, andet end Zumba en gang om ugen, en masse gåture med barnevogenen, amning og selvfølgelig spise sundt, dog med lidt undtagelser i weekenden. Men KUN i weekenden

Held og lykke med dii vægttab!

mor til lille emma skriver:

Jeg skal smide 12kg... har lige sat nogle tal ind i et ststem og ja jeg er så lidt overvægtig.. Savner også min "gamle" krop.. Har født for 8 mdr siden og af de kg mangler jeg 5, men ja 12 er mit mål...

Nogen som har erfaring med at tælle kalorier, da suppekur osv ikke er mig

Jeg har smidt 12 kilo siden januar ved at bruge madlog.dk og så træne 3-4 gange om ugen:-) Det er rigtig let og virker!

Held og lykke med projektet;-)