Zumba :-)

Hej Tøser.

Så er jeg skimse begyndt på hjemme træningen zumba.  

Har nogen af jer kvinder haft god effekt af det og hvor meget har i smidt?? 

Jeg træner zumba forholdsvis hver dag, og har gjort det siden tirsdag.  

Kom glad piger, hvad synes i om zumba?? 

fra Kamilla som synes det er hylende morsomt  

FrkLarsen skriver:

Hej Tøser.

Så er jeg skimse begyndt på hjemme træningen zumba.  

Har nogen af jer kvinder haft god effekt af det og hvor meget har i smidt?? 

Jeg træner zumba forholdsvis hver dag, og har gjort det siden tirsdag.  

Kom glad piger, hvad synes i om zumba?? 

fra Kamilla som synes det er hylende morsomt  

JEg gik til latinmix i Fitnessworld under mit vægttab. Det er det samme som Zumba, det hedder bare noget andet Var super sjovt og effektivt! Kan self. ikke sige hvor meget af mit vægttab der skyldtes latinmix versus hvor meget der skyldtes mad, men tabte mig da

Hejsa.. Jeg går til det 2 gange om ugen og er blevet vildt glad for det og kan slet ikke undvære det mere.. Startede for næsten 2 mdr siden.. Jeg har indtil videre tabt ca. 5 kg. Men i starten synes jeg ikke var specielt hårdt, men med tiden når man bliver bedre og bedre så lave man også de rigtige "moves" og så får man meget mere ud af det. Så jeg synes at det bliver hårdere og hårdere og venter nu på at det går den anden vej igen.. hehe.. Så er jeg forhåbenlig nået til at jeg er i god form.. hehe... Men det kan rent anbefales.. Har ikke gjort det hjemme.. Men kunne godt forestille mig at det er meget sjovt...

Kan ikke sige noget om vægttab, mendet er super godt til at stramme op efter en fødsel

Kan tilslutte mig at det er super fedt - man får bare masser af energi, glæde og overskud.

Er det lige så godt at træne der hjemme med det ? som i et center, ?

og er der nogle steder man kan tage baby med i københavn ?

Jeg har lavet zumba i knap 2 mdr, 2 gange om ugen + 1 gang zumba toning,  og har tabt 4,7 kg og 20+ cm.