træning med baby ?

Hej

ja nu vil jeg gerne snart igang med at træne , og få smidt de sidste kilo fra graviditeten og lige blive strammet op igen

er der nogle af jeg der har nogle gode råd eller ideer til hvordan man kan få trænet med en baby, jeg er alene med hende, så kan ikke lige be manden om at passe hende en time eller to.

er der nogle steder man kan tage dem med, eller hold hvor man må have børn med?

Kender desværre ikke nogen steder. Men diverse dvd'er og træningsmaskiner kan man da fylde ind i stuen - hvis man lyster

Gad godt have en crosstrainer, men de er lidt dyr synes jeg

Ellers havde jeg forestillet mig, at når Johanens begynder at få noget der ligner en rytme, så ku han vel godt sove med babyalarmen mens mutti er i fitnesscenter?

Carina87 skriver:

Kender desværre ikke nogen steder. Men diverse dvd'er og træningsmaskiner kan man da fylde ind i stuen - hvis man lyster

Gad godt have en crosstrainer, men de er lidt dyr synes jeg

Ellers havde jeg forestillet mig, at når Johanens begynder at få noget der ligner en rytme, så ku han vel godt sove med babyalarmen mens mutti er i fitnesscenter?

OKay hvor vil du så lade han sove henne mens du træne altså tage ham med?

Denisep skriver:

OKay hvor vil du så lade han sove henne mens du træne altså tage ham med?

Ja, han sover godt over alt, så han kan vel tages med i barnvognen eller liften?

jeg ved at de fleste trænings centre har mor/barn hold, hvor muik og holdet er tilpasset at man har sit barn med.. valby fitness.dk har 2 gange om ugen om formiddagen

karina pigen skriver:

jeg ved at de fleste trænings centre har mor/barn hold, hvor muik og holdet er tilpasset at man har sit barn med.. valby fitness.dk har 2 gange om ugen om formiddagen

okay super det jo ikke så langt fra mig så vil jeg klart undersøge (:

Denisep skriver:

okay super det jo ikke så langt fra mig så vil jeg klart undersøge (:

jeg skal til det imorgen i valby.. whee

karina pigen skriver:

jeg skal til det imorgen i valby.. whee

Uh jeg er misundelig,

ved du hvor mange uger man skal vente efter fødsel på at må træne ?

Denisep skriver:

Uh jeg er misundelig,

ved du hvor mange uger man skal vente efter fødsel på at må træne ?

når du føler dig klar.. alt efter din fødsel.. der var en der havde en datter på 6 uger..

karina pigen skriver:

når du føler dig klar.. alt efter din fødsel.. der var en der havde en datter på 6 uger..

okay super, kunne godt være man skulle vente til man havde været hos lægen der 8 uger efter fødsel