Opfølgning på mit vægttabsprojekt!

Har nu fulgt kostplanen i 7 dage-har tabt 1 kg og har her efter aftensmaden følt mig rigtig proppet med en brøkdel af hvad jeg proppede i krydderen for 8 dage siden!

Med andre ord, jeg er ved at fatte det der med portioner og I MORGEN starter jeg til træning!!

Jeg spiser det samme til morgenmad,middagsmad,frokost og eftermiddagsmad for at skabe en vane Min aftensmad varriere sig kun mht kødet. Underligt nok er det ikke kedeligt for mig. Jeg elsker at vide hvad jeg propper i krydderen,elsker at vide at den her stil dag for dag vil få mig derhen hvor jeg VIL være om 12 uger fra på onsdag..!

10 kg. Uhhh..Det nice! Det killer helt i maven og fuck hvor er jeg sej!  Har bøvlet med portioner siden feb 2009!!

Det her var 1 skridt og jeg har klaret det SÅ godt!

Held og lykke til jer andre der kæmper med vægten

Fuld skrue piger

//Shibby

Skal prøve denne sovs i morgen:

• 1 dl A38 1,5%, Acidophilus, Arla
• 1 tsk. Soyasauce, sojasovs
• 1 spsk. Ribsgele
• 3 dl Grønsagsbouillon, Knorr, færdiglavet

Det lyder max vammelt,så jeg er spændt på resultatet!