Piv og suk, det er hårdt at være mor for tiden...

Så har jeg lige fået konstateret seneskedehindebetændelse i begge håndled, og skal holde dem i ro?!? hvordan gør man lige det som enlig mor med en dreng der vil hænge på armen hele tiden, han er syg og dårlig og har været det on-off i 1 månede.

Jeg har ondt i helekroppen, og nu kan jeg knap nok løfte ham. Er sgu slået helt ud, for lortet forsvinder kun ved hvile, og hvile kan ikke lade sig gøre...  Jeg har i forvejen ondt i hele korsbenet/bækken området og går til fysioterapi 2 gange om ugen og kan knap sidde...

Ligger mig til at sove på siden, men får altid vendt mig så jeg ligger på maven og på mine hænder, så nogen morgerne har jeg siddet 15 min ved hans seng før jeg har kunne løfte ham op..

PIV, så nu kan jeg hverken sidde eller løfte, er sgu lidt en ynkelig skabning for tiden...

Nogen gode råd til at holde håndleddene lidt i "ro" eller på anden vis slippe af med det her møg?

jeg har en seneknude i mit ene håndled som bliver helt vanvittig når jeg overbelaster det.. Det er lidt det samme som betændelse sagde eksperten da det er en tilstand der ikke skal være der..

Jeg har haft god gavn af at købe mig en skinne der holder håndleddet strakt så det ikke bliver bøjet så meget i de perioder det er helt galt.. Måske det kan hjælpe lidt ved dig også..

Men ellers rigtig god bedring.. håndleddene er næsten det værste sted det gør ondt..

mortilj skriver:

jeg har en seneknude i mit ene håndled som bliver helt vanvittig når jeg overbelaster det.. Det er lidt det samme som betændelse sagde eksperten da det er en tilstand der ikke skal være der..

 

Jeg har haft god gavn af at købe mig en skinne der holder håndleddet strakt så det ikke bliver bøjet så meget i de perioder det er helt galt.. Måske det kan hjælpe lidt ved dig også..

 

Men ellers rigtig god bedring.. håndleddene er næsten det værste sted det gør ondt..

Har lånt 2 af min veninde, men det dur bare slet ikke, kan ingenting med dem på, føler mig i hvert rimelig handicappet, godt være det bare er tilvænning.. Men fandme besværligt når det er begge håndled... Skal til en anden læge for hun var lidt i tvivl om jeg har en seneknude i det ene også, men det vil tiden jo vise, Den der startede med at gøre ondt, og så har jeg jo overbelastet det andet for at skåne det..

Tullen85 skriver:

Har lånt 2 af min veninde, men det dur bare slet ikke, kan ingenting med dem på, føler mig i hvert rimelig handicappet, godt være det bare er tilvænning.. Men fandme besværligt når det er begge håndled... Skal til en anden læge for hun var lidt i tvivl om jeg har en seneknude i det ene også, men det vil tiden jo vise, Den der startede med at gøre ondt, og så har jeg jo overbelastet det andet for at skåne det..

kender alt til det med at overbelaste og det er ikke sjovt.. Mit håndled har i perioder låst sig fast så jeg slet ikke kunne bøje det, og mange gange så føles det som om at der er noget der flækker derinde, det er vildt ubehageligt.. Jeg har gået hos en specialist i dronninglund og de kan ikke gøre noget ved det overhovedet.. Jo de kan operere, men de kan ikke garantere det virker og jeg vil ikke kunne bruge min hånd overhovedet i lang tid bagefter..

kan godt se det er besværligt når det er begge håndled, men skinnerne kræver rigtig meget tilvænning, det gjorde den ihvertfald her.. det er ikke noget man vænner sig til fra den ene dag til den anden..

Tullen85 skriver:

Så har jeg lige fået konstateret seneskedehindebetændelse i begge håndled, og skal holde dem i ro?!? hvordan gør man lige det som enlig mor med en dreng der vil hænge på armen hele tiden, han er syg og dårlig og har været det on-off i 1 månede.

Jeg har ondt i helekroppen, og nu kan jeg knap nok løfte ham. Er sgu slået helt ud, for lortet forsvinder kun ved hvile, og hvile kan ikke lade sig gøre...  Jeg har i forvejen ondt i hele korsbenet/bækken området og går til fysioterapi 2 gange om ugen og kan knap sidde...

Ligger mig til at sove på siden, men får altid vendt mig så jeg ligger på maven og på mine hænder, så nogen morgerne har jeg siddet 15 min ved hans seng før jeg har kunne løfte ham op..

PIV, så nu kan jeg hverken sidde eller løfte, er sgu lidt en ynkelig skabning for tiden...

Nogen gode råd til at holde håndleddene lidt i "ro" eller på anden vis slippe af med det her møg?

jeg tænker også som andre, at man må ku få den støttet op med en skinde

Når mine håndled driller kan jeg som regel klare det med lidt forbinding til at holde dem strakte - og så ikke tage fra/åbne stramme ting osv.

Men en skinde, der støtter og tvinger håndledene til at være strakte må være det bedste -> suppleret med styrketræning ofte af de muskler der sidder på underarmen på den del der vender ned mod bordet når man skriver på tastetur (den er ofte meget svar hos mange mennesker)

Jeg er ikke ekspert på området, men det var var jeg fik af vide af min fys - og man ka lave nogle elastikøvelser hvor man styrker håndledet på en go måde

fingre for du får goe håndled meget snart så din søn rigtig ka komme op og hænge på sin moar

Giraffen skriver:

jeg tænker også som andre, at man må ku få den støttet op med en skinde

Når mine håndled driller kan jeg som regel klare det med lidt forbinding til at holde dem strakte - og så ikke tage fra/åbne stramme ting osv.

Men en skinde, der støtter og tvinger håndledene til at være strakte må være det bedste -> suppleret med styrketræning ofte af de muskler der sidder på underarmen på den del der vender ned mod bordet når man skriver på tastetur (den er ofte meget svar hos mange mennesker)

Jeg er ikke ekspert på området, men det var var jeg fik af vide af min fys - og man ka lave nogle elastikøvelser hvor man styrker håndledet på en go måde

fingre for du får goe håndled meget snart så din søn rigtig ka komme op og hænge på sin moar

Jah var også hvad lægen sagde, synes bare ikke kan kan noget med skinne på begge hænder, kan næsten ikke skrive (træls når man går i skole) og ja alm. hverdags ting og så bære rundt på ham er bare SÅ svært.. Skal nok bare vænne mig til det, men hvor er det da træls..

Havde håbet på at få hvilet dem her i vinterferien, så trolden kunne komme i DP, men så blev han syg, og har bare overbelastet mere...

Tullen85 skriver:

Jah var også hvad lægen sagde, synes bare ikke kan kan noget med skinne på begge hænder, kan næsten ikke skrive (træls når man går i skole) og ja alm. hverdags ting og så bære rundt på ham er bare SÅ svært.. Skal nok bare vænne mig til det, men hvor er det da træls..

Havde håbet på at få hvilet dem her i vinterferien, så trolden kunne komme i DP, men så blev han syg, og har bare overbelastet mere...

Ej hvor er det også uheldigt 

ku godt forestille mig skinnen er besværlig - du kan evt gå på kompromis og bruge gazebind (eller hvad det hedder) - det stivner ikke men det støtter godt og gør en stor forskel for mig 

Tullen85 skriver:

Så har jeg lige fået konstateret seneskedehindebetændelse i begge håndled, og skal holde dem i ro?!? hvordan gør man lige det som enlig mor med en dreng der vil hænge på armen hele tiden, han er syg og dårlig og har været det on-off i 1 månede.

Jeg har ondt i helekroppen, og nu kan jeg knap nok løfte ham. Er sgu slået helt ud, for lortet forsvinder kun ved hvile, og hvile kan ikke lade sig gøre...  Jeg har i forvejen ondt i hele korsbenet/bækken området og går til fysioterapi 2 gange om ugen og kan knap sidde...

Ligger mig til at sove på siden, men får altid vendt mig så jeg ligger på maven og på mine hænder, så nogen morgerne har jeg siddet 15 min ved hans seng før jeg har kunne løfte ham op..

PIV, så nu kan jeg hverken sidde eller løfte, er sgu lidt en ynkelig skabning for tiden...

Nogen gode råd til at holde håndleddene lidt i "ro" eller på anden vis slippe af med det her møg?

Det var da også bare uheldigt for dig!  Kan dine forældre ikke aflaste en weekends tid eller Elias' farmor og farfar? Laura vil også rigtig gerne være hos mig og vores løsning er blevet, at hun sidder på køkkenbordet ved siden af og kan være og følge med i alt, hvad jeg laver...

Rigtig god bedring til dig!