så dårlig her til morgen starte i går aftens og i nat også

øvøv...

Jeg er så nervøs,angst og stress ryser over det hele kaste morgen maden op...

Sagen er den jeg skal starte på angst kursus i dag kl 10 og møde 10 nye mennesker i et lukke lokale pyhaaa glæder mig men også angst osv.. 

Hvad  tænker de hvad siger de skal vi bare siddde ned heletiden osv i de to timer der...

Det er hver onsdag 12 onsdage i alt fra 10-12 pyhaaaa..

Man skal komme så vidt det er muligt så føler mig også press i det...

Men jeg skal.....

Henriette

Henriettemortil4 skriver:

øvøv...

Jeg er så nervøs,angst og stress ryser over det hele kaste morgen maden op...

Sagen er den jeg skal starte på angst kursus i dag kl 10 og møde 10 nye mennesker i et lukke lokale pyhaaa glæder mig men også angst osv.. 

Hvad  tænker de hvad siger de skal vi bare siddde ned heletiden osv i de to timer der...

Det er hver onsdag 12 onsdage i alt fra 10-12 pyhaaaa..

Man skal komme så vidt det er muligt så føler mig også press i det...

Men jeg skal.....

Henriette

De andre har de garanteret lige så slemt som dig, det er jo derfor i er der

Held og lykke med det

hvor er det skrækkeligt at du har det så skidt. Jeg håber virkelig at du kommer afsted uanset hvad.

Jeg tror bestemt at alle andre på kurset er nervøse som dig, og også har det skidt (ikke at det hjælper dig, men måske er det nemmere at acceptere hvis du tænker på at det er en okay reaktion i situationen)

Tænk meget på at du får hjælp - tænk på at du kan se frem til at få et bedre liv, hvis kurset kan hjælpe dig videre.

håber at det bliver en succes - pøj pøj med det....

Henriettemortil4 skriver:

øvøv...

Jeg er så nervøs,angst og stress ryser over det hele kaste morgen maden op...

Sagen er den jeg skal starte på angst kursus i dag kl 10 og møde 10 nye mennesker i et lukke lokale pyhaaa glæder mig men også angst osv.. 

Hvad  tænker de hvad siger de skal vi bare siddde ned heletiden osv i de to timer der...

Det er hver onsdag 12 onsdage i alt fra 10-12 pyhaaaa..

Man skal komme så vidt det er muligt så føler mig også press i det...

Men jeg skal.....

Henriette

Åhh min stakkels ven.
Men hold ved..hold ved.
Det skal nok gå, og jeg tror at du vil blive glad for det, når du først vender dig til det.
Med angstneuroser er det et helvede at skulle "op på hesten", men det hjælper også når man først er kommet derop.
Så kæmp søde ven, kæmp.
Al mulig held og positive energier til dig i dag.

Kærligst
Sussie

HEJ PIGE TAKKER....

JA JUBIIIII KLAR DET SELVOM DET VAR MED TÅR RYSTERI KVÆLINGENSFORNNEMELSE OSV....

HJEMME IGEN NU MAD EN KOP KAFFE OG PUTTE LIDT I SENG TIL EN FILM INDEN JEG SKAL HENTE DEN LILLE OG DE ANDRE TRE KOMMER HJEM OGSÅ STÅ DEN PÅ RESTER AF MINE MANGE HJEMMELAVE PIZZA  OG PANDEKAGER I AFTEN...