6 kg lettere :D

nu er jeg 6 kg lettere det går bare ned af bakke hele tiden, men har også et mål der hedder et kg om ugen og det er gået super indtil videre, i den her uge har jeg måtte kæmpe lidt mere for det, da jeg har haft en del sygedom så har været ret inaktiv, fordi jeg har betændelse i øregangen som gør jeg ikke kan klarer meget press eller kan løbe uden for en tur  

der er røget 12,5 cm på 3 uger 

men -1 kg denne uge er også nået så derfor billeder 

Du er da for sej, tillykke med dit flotte vægt tab  

Grynt

FLOOOT

tusind tak er virkelig også stolt

12,5 cm på 3 uger!!!!

Hold kæft det er flot!!!

Sofia24 skriver:

12,5 cm på 3 uger!!!!

Hold kæft det er flot!!!

jep det er meget det er så med lår og mave men de fleste er røget på maven.. jeg er så glaaaaad men man kan også godt se det på billederne nu, har nærmest intet i forhold til hvad jeg havde

june1987 skriver:

jep det er meget det er så med lår og mave men de fleste er røget på maven.. jeg er så glaaaaad men man kan også godt se det på billederne nu, har nærmest intet i forhold til hvad jeg havde

Kan jeg få opskriften på din succes??

Er selv noget "løs" på maven efter graviditet.....

Hvor er du bare sej!  

Sofia24 skriver:

Kan jeg få opskriften på din succes??

Er selv noget "løs" på maven efter graviditet.....

jamen jeg sætter mig et mål hver søndag : -1 kg til næste søndag.

så går jeg på vægten morgen og aften for at tjekke om jeg skal passe på hvad jeg spiser næste dag, som regl ikke da jeg spiser som en fugl. 

men ellers løber jeg nogen ture 2*15 min hver dag dejligt og overskueligt kort, og så drikker jeg en masse vand og dyrker bare alt den motion jeg overhovedet kan..

dog har jeg betændelse i øret og det gør meget ondt, og det er 3 uge nu, så idag har jeg bestemt mig for jeg vil ud og gå 4 km ned til den lokale brugs og tilbage igen.

Dusty skriver:

Hvor er du bare sej!  

tusind tak da