Hej Slanke-tøser.
Hvordan går det med vægttabet?
Får I motioneret og kigget med lup på maden?
Her går det bare så fint. Jeg vil veje mig i morgen og håber virkelig jeg når mit første lille delmål.
Jeg er i motionscenter og træne hver 2. dage ca. Har desværre fået skinnebensbetændelse, så jeg holder pause med mit løb. Men det er ingen sag, for jeg crosser, cykler og laver styrketræning for mave og arme/bryst.
Jeg skriver alt, jeg spiser/drikker, ned i en kinabog hver dag. Vejer mig også hver dag, så jeg følger lidt med i hvor mine styrker og svagheder er i maden. + at det virkelig hjælper mig, at jeg er "nødt" til at skrive syndere ned også.
Hvor tit måler I jer? Her måler min mand og jeg os hver d. 1. i måneden.
Anmeld
