hej 
Tillykke med en velfungerende amning !
Det er testet og fuld forsvarligt at bruge mm fra køl i op til 3 døgn. Klart bedst for babys sundhed at vælge mm frem for erstatning.
Du kan fint udmalke med hånd eller pumpe i dagene op til bio turen, men vær opmærksom på ikke at få overstimuleret. Husk at opvarmet mælk ikke kan genbruges senere.
Du kan få brug for at udmalke på selve aftenen, især når I aftenammer en del (som så mange i øvrigt gør) så tag pumpen med for en sikkerheds skyld - meget kan i en snæver vending klares på 10 min på et toilet
Du kan selvfølgelig ikke bruge den mælke du pumper ud, men du forebygger stase og sikrer at din mælkemængde ikke falder !
Held og lykke med det hele - og nyd endelig din tur !!!
Privat ammekonsulent, Linda Kjær P. brystbarn.dk
Anmeld