
, du må aldrig presse eller tvinge et barn til at spise. Det har den stik modsatte effekt....
MEN du KAN forlange at barnet skal blive siddende ved bordet sammen med alle andre, ind til alle er færdige med at spise. Ofte vælger barnet efter en periode, selv at spise lidt mere, fordi det ellers er for kedeligt at sidde med ved bordet...
Det er også okay, hvis barnet KUN er stædigt og på tværs, og sige at de skal spise x antal bidder (2 måske) bare for at være den der ligesom vinder kampen, så har du et forspring til en anden gang....
Men kan barnet ikke lide maden det får, eller lider det generelt af madlede, så skal du ikke presse på, men kun forlange bordskik...
Og i øvrigt, overøs ikke tallerkenen med alt muligt mad i kæmpe bunker...
Giv måske 5 bidder kartoffel/ris/pasta/whatever, og spørg så barnet om det vil have af noget af det andet der står på bordet....
Anmeld