Lav din egen næsespray: 1 tsk salt til ½ liter vand. Spraybøtten kan du købe på apoteket. Ifølge vores ørelæge, skal vi spraye vores næser hver dag for at forbygge, og når vi er forkølede 3-4 gange om dagen - så vi spayer der ud ad ;)
Der ud over kold honning. Når honning opvarmes mister det de nyttige stoffer. Så én teskefuld morgen og aften. Kan du ikke spise det direkte, så smør det på et stykke brød.
Citrusfrugter i massevis, gerne i ingefærthe (skiver af frisk ingefær med kogt vand over og presset citron). Ifølge Tinacybergodte er det vist også godt for sexlivet ;)
Masser af kiwifrugter. kiwi indeholder mere c-vitamin end citrusfrugter.
Sørg for at lufte godt ud og få frisk luft, det holder baktusserne væk.
Menthol i kogende vand og så hovedet ind over med et håndklæder over.
Det er de ting vi plejer at sætte igang, når vi er forkølede - som vi er pt :@
Knus
Rikke
Anmeld