Hjælp mig

Er ved at give op nu.. Bliver ved med at fylde usund ting i hovedet selvom jeg ved det er forkert ..

Er en pige på 22 år som har lavet et vægttab der hedder : Er gået fra 80,4 til at Mangle fra 72,5 og komme ned på 69 kg

Jeg har al motivationen i verden for at gå i krig mod de kg nemlig PB start når jeg er på 69 kg..

De sidder fast det er jeg sikker på..

Kan i hjælpe mig med at starte krigen mod ædemonstret

I må meget gerne komme  med gode slankeråd..

Hvad gør du allerede for at bekæmpe de sidste kg???

Og hvad har din metode været til dit allerede flotte vægttab?
Bare så jeg ikke giver råd du allerede bruger...

Jeg er selv lige gået på kur i dag!!! Jeg skal tabe 10kg, har lige noget min ABSOLUTTE smertegrænse, og nok må være nok!

Jeg tabte 7 kg for 2 år siden, og på det sidste år er de sneget sig på igen, plus 2 ekstra! BUhuuuu...

Min plan er som følgende (Og jeg kan godt lide det hårdt)

1. INGEN sukker
2. INGEN alkohol
3. INGEN hvede
4. KUN frugt indtil kl 12 hver dag.
5. 2 Liter vand om dagen!
6. Huske mine vitamin piller..

Har prøvet adskillige kure, og metoder osv, men det her er de råd der virker bedst på mig!

HELD OG LYKKE!!!