Social angst - socialforbi m.m

Hej piger. Jeg skriver fordi jeg efterhånden har forstået eller indset at jeg lider af social angst/panikangst i bestemte situationer.

 Jeg kan noglegange overvinde det ved at presse mig ind i de bestemte situationer og gennemfører dem. Jeg er startet op hos en terapeut, og er ved at finde grunden til hvorfor det er kommet. Men jeg ved ikke om det er det rigtige jeg gør med at presse mig selv.

Så derfor: til jer med angst hvordan er det blevet bedre? Har det hjulpet af presse jer selv? Hvad har været skidt og godt? 

og hvis der er nogen som kender en god hjemmeside med forum omkring socialangst, så skriv den endelig

Anonym skriver:

og hvis der er nogen som kender en god hjemmeside med forum omkring socialangst, så skriv den endelig

Prøv at google socialangst.

Ellers på depnet.dk står der noget om angst dep osv.

Måske det kan hjælpe dig lidt på dine spørgsmål.