For 3 onsdage siden besluttede jeg mig for at starte i det små. Har nemlig ikke det der ligner rygrad, så jeg har måtte finde små ting jeg kan ændre. Skifte smør ud med bacel, øge mængden af grønt og frugt en anelse og halvere mængden af søde sager.
Onsdag 1 - onsdag 2 = +1,9 
Onsdag 2 - onsdag 3 = -6,6 
Det er da et udsving af format 
Anmeld
