da der er flere herinde deer har spurt til den, følger der hermed en detalieret beskrivning af den indiske fødestilling.
-hvis i har spørgsmål bare skriv. :-D
indisk fødestilling:
stil dig med let sprete ben et sted hvor du kan hænge lidt, i feks en dør.
bøj benene men LAD HÆLENE BLIVE I GULVET!!!!!
pust dybt ud når du glider ned i knæ, og præs let. bliv hængene så længe du overhoved kan holde det ud, og så op igen og gå nogle 100 meter.. gentagelse her efter.
på et tidspunkt kan du ligesom mærke at barnet glider ned.
ved min sidste fødsel brugte jeg den. mit vand gik om natten mellem dag 2 og 3 af disse øvelser. og vi holdte vores dejlige datter i armene om aftenen på dag 3.
mvh Marie -mor til 4
Anmeld
