mukka88 skriver:
HEEEY ;D¨
Nogle der har gået til spinning under graviditet?
eller er det for fysisk hårdt?
Jeg gik til spinning indtil uge 35, så kunne maven ikke være der mere, selvom styret var sat helt op:_) Jeg ved ikke helt, hvor meget spinning der var over det de sidste par uger he he. Men jeg fulgte med så godt jeg kunne, havde lidt mindre belastning på, sad mere ned, kørte ikke med på alle spurter osv...
Hvis du er i OK form kan du sagtens spinne og træne i det hele taget, så længe du bare lytter til din krop - du er ikke i tvivl når du har givet den for meget gas:-)
Anmeld
