Av, mit bækken..

Hej allesammen

For et par uger siden satte mit bækken sig "på tværs" efter jeg havde kørt aaalt for længe i bil. Det gjorde afsindigt ondt!

Det var heldigvis ikke en rigtig bækkenløsning, men i stedet skambenet, der lissom var blevet skævt. Nu skal jeg lave alle mulige øvelser for at undgå at det hele løsner sig, så det går ok nu.

Har I andre problemer med bækkensmerter/bækkenløsning og hvad gør I ved det?

Knus Iben

Jeg fik i uge 15 bækkenløsning, og blev sygmeldt med det samme af min læge pga mit arbejde som pædagog, men jeg går til noget massage, og det hjælper lidt mod smerterne, og ellers bare div. øvelser og tips man nu kan få af ens jordmor hjælper os lidt.

men tror desværre ikke at der er noget der kan fjerne det helt .