Jeg prøver så vidt muligt at spise 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider om dagen... Men alligevel føler jeg at jeg er konstant sulten... Til morgenmad spiser jeg brød med ost osv., eller surmælksprodukt med ymerdrys... Frokost er et par stykker rugbrød, men desværre har jeg det rigtig dårlig med pålæg for tiden, så det bliver som regel med tomat og banan til eller noget lignende... Aftensmaden er meget almindelig, altså kartofler/ris/pasta med kød og grøntsager... alligevel er jeg faktisk konstant sulten, og tror måske det er grunden til jeg får ondt i hovedet, og er mega træt... sover snildt 2 timer til middag på fridage og i weekenden, og stadig 8-10 timer om natten...
Hvad gør jeg???
Anmeld
