Jeg har lige fået konstateret støvmideallergi og har derfor sat mig helt vildt meget ind i det 
Man siger at husdyrmider er to steder; i sengetøjet, håndklæderne og på gulvet.
Sengen:
Skift sengetøj, håndklæder og sovebamser hver uge.
Sengetøjet og sovebamser skal vaskes ved 60gr.
dyne og pude vaskes hver tredje måned ved 60gr.
Rullemadras vaskes hver måned ved 60gr.
Dyne skal luftes i koldt vejr gerne hver dag.
Astma dyne og pude.
Gulvet:
Udluft; gennemtræk og min.2gange omdagen
Støvsuge på gulv to gange om ugen og tæppe hver dag.(Behøver jeg at sige at tæpperne røg?)
Vaske gulv hver uge i min.60gr varmt vand. Vores lejlighed er på 105kvm og der bruger jeg tre tekedler kogt vand så er den klaret.
Andet:
Gennemtræk ved bad og udluft ved madlavning.
Tør ikke tøj indenfor heller ikke i tørretumbler.
Opvarm huset til 20-21gr om vinteren. Men 16gr i soveværelset.
Red ikke sengen, hæng dynen til luftning eller fold den tilbage så støvmiderne tørrer ud.
Ingen åbne hylder med tøj eller vasketøjskurve i soveværelserne.
Vask alt legetøj og deres opbevaring hver måned. Begræns puder og bamser. Brug opbevaring med låg.
Eksfolier og skrub fødder hver uge men enten udenfor eller lige inden rengøring og skift af div.sengetøj mm.
Og så selvfølgelig tør støv af hver uge.
- ja det gør vi så nu og så kan jeg give jer et lille klap på skuldreren at allergi kan godt forsvinde hvis man fjerner så meget som muligt af årsagen til generne. Det har min katteallergi gjort på ca. 4år så jeg er meget opsat på at min støvmideallergi skal ryge samme vej.