Amning og kost?

Hvad er godt at spise for at give en rolig babymave, når man ammer og hvad bør man undgå?

*Charlotte* skriver:

Hvad er godt at spise for at give en rolig babymave, når man ammer og hvad bør man undgå?

Hej

Her hos mig skal jeg undgå:

Jordbær, mælk, chokolade (lidt kan jeg godt spise), stærke krydderier...

Ellers får min datter ondt i maven

Hejsa

Pas på med koffeinholdige drikke:

Kaffe, the og cola (kun små mængder).

Og så har jeg hørt, at mange babyer reagerer negativt på kål... ;-)

Kh.