Mod halsbrand: Spis tidlig aftensmad, gerne inden kl 17. Og spis intet senere, drik kun vand om aftenen. Inden du går i seng drik et par glas mælk. Prøv evt. gravicon - lægger en hinde på din mavesyre. Men når du har taget dem, må du intet drikke eller spise bagefter.
Mod kramper i kroppen: Vene pumpeøvelser. Nogle siger også at magnesium virker. Ellers når du får krampe fx i læggen. Så skal du have foden ned på et koldt underlag, evt. kold bruser, så går det hurtigere væk.
Jeg håber, at du kan bruge nogle af rådende. Pøj, pøj.
Anmeld