Løbe-succes, men alligevel nederlag...

Hej.

Jeg løber jo. Løber 3-4 gange om ugen og løber i mit lokalområde (inde i byen)

Jeg besluttede så i dag, at jeg ville prøve kræfter med at løbe 5 km nonstop. Jeg lagde en fin rute på iform.dk og begav mig ud på skoene.

Det gik kanon. Løb (let løb/jog) hele vejen. En rigtig succes for mig. Og tiden var på 37 min. Rigtig god tid for mig (Er det egentlig en fin tid ell??  )

Nå men jeg skriver så på facebook at jeg har løbet nonstop 5 km og det var en god oplevelse bla bla... Så skriver en bekendt til mig, at jeg jo havde ghået henne ved hallen!!

Nope det havde jeg så ikke. Jeg har så løbet hele vejen, når jeg siger det. Sidder sgi da ikke og lyver... Skal så sidde og argumentere med hende om jeg havde løbet ell ej.

Øv hun fik mig lige ned på jorden igen... Jante greb lige fat i mig. Øv...

Nå ville egentlig bare høre om 5 km på 37 min er fint?

VH Kloster

Hvis du ikke har løbet det før, altså alle fem så er det da super.....du kan og skal ikke sammenligne med andre end dig selv og næste gang er du garanteret hurtigere og sådan vil det fortsætte.

Så bare fortsæt...

Ja det ved jeg

Da jeg løb 5 km på I Form kvindeløbet, tog det 42 min, men der var også kø konstant + at jeg var nødt til at holde 3-4 små pauser.

Men hvad løber du 5 km på??

Jeg synes det er en rigtig god tid. Jeg løb selv rigtig meget for et års tid siden, men pga. nogle dumme hofter (slimsækbetændelse) er jeg stoppet. Min bedste tid blev 30 min. på en 5 km. rute, så 37 min. for en nybegynder synes jeg bestemt ikke er dårligt.

Flot løbet!  

Ja det ved jeg

Da jeg løb 5 km på I Form kvindeløbet, tog det 42 min, men der var også kø konstant + at jeg var nødt til at holde 3-4 små pauser.

Men hvad løber du 5 km på??

Når jeg er i form...dvs har løbet et par måneder fast så tager det mig 25 min.

Lige nu løber jeg bare for at stramme op og sørger bare for at løbe en halv time....og ved faktisk ikke hvor langt jeg løber, da det ikke er vigtigt for mig.

Jeg fandt lige mine gamle tal, og jeg kan se at da jeg startede løb jeg 5 km. på 33-35 min....  (Jeg har altid ligget lige i midten - få gange i toppen - i de løb jeg har deltaget i)

Ja for pokker. Super-tid!

Kloster skriver:

Ja det ved jeg

Da jeg løb 5 km på I Form kvindeløbet, tog det 42 min, men der var også kø konstant + at jeg var nødt til at holde 3-4 små pauser.

Men hvad løber du 5 km på??

Før jeg blev gravid igen, var jeg også startet med løbetræningen. 5 km = 30 min. ca. (da var jeg også kommet i god form og løb varierende den ene dag 10, 7, 5 osv.).

Men umiddelbart lyder det som en fin tid