albertesmor skriver:
Hvad tænker du på mere specifikt, jeg laver det hele
Der er fordi jeg den sidste måned har holdt min puls på 140 når jeg træner. Men det tager for det første en krig at få den derop nu, og når jeg holder den på 140 sveder jeg knap nok. Det er jo en god ting. Men hvad er det skridt? Hvor er det bedst at hæve den til? 150?
Anmeld
