At ville og tro på at du kan...så skal det nok lykkedes og så som Albertesmor også skriver, få psyken med, finde ud af hvorfor man er blevet tyk og hvilket behov maden dækker, udover at mætte og overleve på. Og ja, så det at indse at det er for livet det du spiser nu og ikke kun indtil du har tabt dig. Jeg tabte mig hurtigt, så 5kg om måneden er slet ikke urealistisk.
Husk at tage nogle billeder, så er det nemmere selv at se at der sker noget, for indeni dig vil du forblive overvægtig lang tid efter du er blevet normalvægtig.
Knus..
Findusinde skriver:
Tak! 
Jeg håber også at jeg kan klare det..
Har afsat 1½ år til at komme af med alle de overflødige KG... Har et væddemål med min svoger om at smide 20 kg inden den 24 juli hvor vi skal til bryllup.. SÅ det er bare med at hænge i! 
Anmeld