Jeg har lige været til fødselsforberedelse i vand for første gang i dag. Det var super, og foregik sammen med en JM, hvor der var god tid til at snakke sammen allesammen bagefter.
Jeg har en klar forventning om at jeg mentalt vil få mere overskud hvis jeg er i fysisk god form. Det er selvfølgelig ikke nogen garanti for en nem fødsel, men jeg tror det er med til at give mig større tiltro til mig selv i forbindelse med fødslen. Jeg er førstegangsfødende så nu må vi se. Det er jo svært at forberede sig på noget man ikke ved hvad er, men så har jeg gjort hvad jeg kunne.
Jeg går dagligt 5-6 km., og har købt en dvd med yoga for gravide, udover den fødselsforberedelse jeg lige er påbegyndt. Det skal hertil siges at det foregår i vand.
Jeg kan ikke sige hvad der er rigtigt for dig at gøre, men jeg er personligt meget glad for de tiltag jeg forsøger at gøre.
Held og lykke med det hele 
Carina 28+3
Anmeld