Svømning

Hej piger,

nogen af jer der går til graviditets svømning?? hvor går i henne og føler i det lissom giver jer noget, eller er det lige så godt at tage afsted og svømme selv...

NoName 17+2

Nu bor jeg ikke i Sønderjylland, men ville bare lige sende en VARM anbefaling af graviditetssvømning videre, det gav super meget hos mig i hvert fald, både øvelserne og den vægtløse fornemmelse, da jeg senere var næsten lammet af bækkenløsning, der var det virkelig en lettelse :)

Så lige en varm anbefaling om ikke andet :D

Tak for svar LineD... Har godt nok ikke bækkenløsning (7-9-13 og bank under bordet) men synes det ville være en go måde at holde mig lidt igang... ved bare ikke rigtig om jeg bare skal tage afsted og svømme et par baner eller om jeg ska melde mig på et gravid-hold

noname skriver:

Tak for svar LineD... Har godt nok ikke bækkenløsning (7-9-13 og bank under bordet) men synes det ville være en go måde at holde mig lidt igang... ved bare ikke rigtig om jeg bare skal tage afsted og svømme et par baner eller om jeg ska melde mig på et gravid-hold

Forskellen var for mig, at der til graviditetes svønming var mange øvelser at lave der alle forberedte en på den kommende fødsel, styrkede bækkenbunden og øgede konditionen, dette ville jeg have haft svært ved at kunne få ud af et par baner i svømmeren

Ligeledes, var det bare SÅ hyggeligt at træne fokuseret på et område og så kunne sludre med andre i ligeså heldige omstændigheder, om man så må sige

LineD skriver:

Forskellen var for mig, at der til graviditetes svønming var mange øvelser at lave der alle forberedte en på den kommende fødsel, styrkede bækkenbunden og øgede konditionen, dette ville jeg have haft svært ved at kunne få ud af et par baner i svømmeren

 

Ligeledes, var det bare SÅ hyggeligt at træne fokuseret på et område og så kunne sludre med andre i ligeså heldige omstændigheder, om man så må sige

Det er selvfølgelig rigtigt...

Jeg overvejder det lige en gang mere