Vis mig jeres ynglingsretter/skriv jeres opskrifter!

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

773 visninger
0 svar
0 synes godt om
1. februar 2010

LMM

Hej alle

Vi har alle prøvet at stå og ikke kunne finde inspiation til ny lækker aftensmad!

Så synes det kunne være hyggeligt at hjælpe hinanden, Mine ynglingsretter må gene være nemme og hurtige at lave hi hi

Lige en ret jeg fandt på nettet og som vi prøvede, den smager til godt

Fiskelasange med Spinat

der skal bruges til 2 pers.:

Fisken:

300 g hvid fisk

skær i strimler

Spinaten:

1 fed hvidløg

1 løg

200 g helbladet spinat frosen

salt og peper

2 dl vand

Svits løg og hvidløg på en pande med lidt olie, tilsæt spinat og vand og lad det simra i 5 min på svag varme, smag til med salt og peper. Hæl derefter vandet fra (klar til brug)

Ostesovsen:

1,5 spsk smør

1,5 spsk mel

2,5 dl mælk

75 gram revet ost

muskatnød, salt og peper

Smelt smøren, rør mel i og tilsæt mælk under oprøring, smag til med ost salt peper og muskatnød (klar til brug)

Lasangeplader

revet ost

Lig fisken i et smurt ovenfast fad, derefter den kogte spinat, lasangeplader og ostesovs, gentages to gange! slut af med ostesovs! drys derefter ost på toppen (giver en flot brun farve.

skal i ovnen på 200 grader i 30-40 min.

serveres med tomatsalat (tomat,løg,feta,italiensk dressing) og brød

Velbekommen

 

Vedhæftede fotos (klik for at se i fuld størrelse)

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.