Hi Hi sikke dog nogle dejlige kommentarer i har lagt på min fotoalbum.
Mht mirakkelkur til mit vægttab, jaaa, så er det ikke fordi jeg har gjort så meget. Jeg smed 110 kg ud af døren ( min ex-mand) og så kom resten stort set sig selv :D
Men ved at jeg fjernede min årsag til mit trøstespiseri, nemlig min exmand, og da han røg ud af døren fosvandt min trng til 1 l vanilieis, 2 l Cola, 1-2 poser slik om dagen, som dug for solen.
Jeg starter ofte med at drikke et stort glas iskoldt vand mans jeg laver aftensmaden. Og har skiftet alm cola ud med Pepsi max, og kan slet ikke klare smagen af alm cola nu. Men jeg vil da sige at jeg er begyndt at anrette min middagsmad, på frokost tallerken, på den måde syntes jeg at jeg har spist meget mere end jeg ellers ville ha gjort, hvis det var anrettet på en alm tallerken. Det er ikke fordi jeg spiser masser af grøntsager og træner gør jeg ikke, pga min hjertefejl. Men jeg går ture, og cykler til og fra min datters VS. Så jeg dagligt for rørt mig ca 1 time.
Så det er såmen hemligheden bag mit vægttab.
Håber i kan bruge det
KH Jannie
Anmeld