Ja så har jeg tabt 1,8 kg. jeg træner 3 gange om ugen og bruger madlog.dk til at holde øje med hvad jeg putter i munden. Jeg har ikke levet vildt sundt. bare mere sådan noget med at springe den sidste potion mad over. Spist masser af frugt når jeg var små-sulten. droppet sodavand (drikker dog saftevand ind imellem) og jeg kan mærke jeg stiller og roligt trapper ned på alt det usunde. Før når jeg skulle med toget hjem fra arbejde kunne jeg snildt købe lidt chokolade med til turen. Har jeg kun gjort en gang og det var mørk chokolade og spiste kun lidt af det. Så er jeg begyndt at spise morgenmad inden jeg tager hjemmefra. (var jeg rigtig dårlig til førhen) havregryn, yoghurt eller frugt.
Så nu er jeg bare glad. Nu er jeg godt i gang. Så skal det ikke komme på igen. (skal godt nok have lidt fed aftensmad i dag, men så må jeg nøjes med 1 potion)
Anmeld
